चिकित्सीय ग्रेड सिनर्जी तेल अरोमाथेरेपी और डिफ्यूज़र के लिए आवश्यक तेल को नष्ट करने का मिश्रण

डिप्रेशन क्या है?

अवसाद मन की एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति को उदासी, नीचे या नीचे की ओर महसूस करने और अत्यधिक आंतरिक भारीपन की तीव्र भावनाओं का अनुभव होता है।

ज्यादातर मामलों में, यह आपकी शारीरिक क्षमताओं और मानसिक कौशल को बहुत अच्छी तरह से अक्षम कर सकता है।

अवसाद आपको बेकार और अक्षमता का रवैया बना देता है।उस ने कहा, अवसाद के कई चरण होते हैं और वे चरणों में होते हैं।

आवश्यक तेल अवसाद के लक्षणों और लक्षणों को दूर करने का एक घरेलू उपाय है।चूंकि वे आम तौर पर रोगियों के शरीर पर कोई दुष्प्रभाव नहीं डालते हैं, अवसाद या तनाव और चिंता से पीड़ित लोग आमतौर पर उन्हें आजमाने के लिए तैयार रहते हैं।

पूरी दुनिया में, अवसाद कम आत्मसम्मान और अनुत्पादक जीवन शैली के प्रमुख कारणों में से एक है।वास्तव में, अवसाद आपके तर्क को प्रभावित कर सकता है और आपकी बौद्धिक क्षमताओं को बदल सकता है।

जब आप देखते हैं कि आप बेचैन, चिंतित हैं, और सोने, खाने, या यहां तक ​​कि सामान्य दैनिक कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई का अनुभव कर रहे हैं, तो आप अवसाद से पीड़ित हो सकते हैं।

यहाँ एक सरल मिश्रण है जिसे आप अपने भरोसेमंद डिफ्यूज़र में जोड़ सकते हैं:

बरगामोट तेल की 12 बूँदें "इसके शांत और शुद्ध करने वाले गुणों" के लिए बर्गमोट आवश्यक तेल।आराम करने वाले के रूप में, बर्गमोट आवश्यक तेल तनाव, चिंता और अवसाद को कम करता है।शरीर में कोर्टिसोल के स्तर को कम करने के साथ-साथ उत्साह और ऊर्जा की भावनाओं को बढ़ावा देने के द्वारा, बर्गमोट तेल एक प्राकृतिक मूड बूस्टर है।
क्लैरी सेज की 6 बूंदें： क्लैरी सेज का उपयोग पेट की ख़राबी और अन्य पाचन विकारों, गुर्दे की बीमारियों, मासिक धर्म में ऐंठन (कष्टार्तव), रजोनिवृत्ति के लक्षण, चिंता, तनाव और कई अन्य स्थितियों के लिए किया जाता है, लेकिन इनका समर्थन करने के लिए कोई अच्छा वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। उपयोग करता है।

स्ट्रेस रिलीवर साइट्रस मसाज ऑयल

यह एक साधारण मालिश तेल है जिसका उपयोग आप तनाव को दूर करने के लिए कर सकते हैं और जब आप इसमें हों तो अद्भुत गंध आ सकती है।
अंगूर के तेल की 8 बूँदें：शोध बताते हैं कि इस खट्टे तेल का उपयोग करने से मूड संतुलित हो सकता है, रक्तचाप कम हो सकता है और तनाव दूर हो सकता है।अंगूर के आवश्यक तेल में जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी गुण भी होते हैं जो मुँहासे और पेट के अल्सर जैसी विभिन्न स्थितियों के इलाज में मदद कर सकते हैं।
बर्गमोट तेल की 8 बूँदें "इसके शांत और शुद्ध करने वाले गुणों" के लिए बर्गमोट आवश्यक तेल।आराम करने वाले के रूप में, बर्गमोट आवश्यक तेल तनाव, चिंता और अवसाद को कम करता है।शरीर में कोर्टिसोल के स्तर को कम करने के साथ-साथ उत्साह और ऊर्जा की भावनाओं को बढ़ावा देने के द्वारा, बर्गमोट तेल एक प्राकृतिक मूड बूस्टर है।
पसंद का वाहक तेल (नारियल, बादाम, जोजोबा, आदि) वाहक तेल अरोमाथेरेपी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, जो एक पूरक चिकित्सा है जिसमें शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य की सहायता के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करना शामिल है।वाहक तेल केंद्रित आवश्यक तेलों को पतला करते हैं ताकि लोग साइड इफेक्ट का अनुभव किए बिना उन्हें त्वचा पर लगा सकें।
इन आवश्यक तेलों को एक ड्रॉपर बोतल में मिलाएं, और बाकी की बोतल को अपने वाहक तेल से भरें।इसे धीरे से हिलाएँ और अच्छी तरह मिलाएँ।