आवश्यक तेल क्या हैं?

आवश्यक तेल विभिन्न संभावित लाभकारी पौधों के तरल अर्क होते हैं।विनिर्माण प्रक्रियाएं इन संयंत्रों से उपयोगी यौगिकों को निकाल सकती हैं।

आवश्यक तेलों में अक्सर उन पौधों की तुलना में बहुत तेज गंध होती है जिनसे वे आते हैं और उनमें उच्च स्तर के सक्रिय तत्व होते हैं।यह आवश्यक तेल बनाने के लिए आवश्यक पौधों की मात्रा के साथ करना है।

ऐसे विभिन्न तरीके हैं जिनसे निर्माता आवश्यक तेल निकालते हैं, जिनमें शामिल हैं:
भाप या पानी आसवन।यह प्रक्रिया पौधों के माध्यम से पानी या गर्म भाप गुजरती है, आवश्यक यौगिकों को पौधे के पदार्थ से दूर खींचती है।
ठंडा दबाव।यह प्रक्रिया पौधे के पदार्थ को यांत्रिक रूप से दबाकर या निचोड़कर काम करती है जिससे यह आवश्यक रस या तेल छोड़ देता है।इसका एक सरल उदाहरण नींबू के छिलके को निचोड़ने या निचोड़ने के बाद नींबू की ताजी गंध को सूंघना होगा।

संयंत्र पदार्थ से सक्रिय यौगिकों को निकालने के बाद, कुछ निर्माता आवश्यक तेल की समान मात्रा से अधिक उत्पाद प्राप्त करने के लिए उन्हें वाहक तेल में जोड़ सकते हैं।ये उत्पाद अब शुद्ध आवश्यक तेल नहीं होंगे, बल्कि एक मिश्रण होंगे।

उपयोग

निर्माता उत्पादों की एक श्रृंखला बनाने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करते हैं।कॉस्मेटिक और मेकअप उद्योग इत्र बनाने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करते हैं, क्रीम और बॉडी वॉश में सुगंध जोड़ते हैं, और यहां तक ​​​​कि कुछ सौंदर्य देखभाल उत्पादों में प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट के स्रोत के रूप में भी।

कई प्राकृतिक चिकित्सा चिकित्सक, जैसे कि अरोमाथेरेपिस्ट, आवश्यक तेलों का उपयोग करते हैं।अरोमाथेरेपी में इन आवश्यक तेलों को हवा में फैलाना शामिल है।

अरोमाथेरेपिस्ट का मानना ​​​​है कि आवश्यक तेलों में सांस लेने से वे फेफड़ों और रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं, जहां कुछ संभावित सहायक यौगिक शरीर को लाभ पहुंचा सकते हैं।

साथ ही उन्हें अंदर लेना, वाहक तेल में आवश्यक तेल जोड़ना और त्वचा में मालिश करना भी शरीर को सक्रिय यौगिकों को वितरित कर सकता है।

लोगों को कभी भी एसेंशियल ऑयल को त्वचा पर बिना पतला किए सीधे नहीं लगाना चाहिए, जब तक कि किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के सीधे मार्गदर्शन में न हो।

आवश्यक तेलों को निगलना भी खतरनाक है।न केवल आवश्यक तेल अत्यधिक केंद्रित होते हैं, बल्कि वे शरीर के अंदर संवेदनशील कोशिकाओं को भी परेशान कर सकते हैं।

दुर्लभ मामलों में, कुछ लोग आवश्यक तेलों वाले मौखिक कैप्सूल ले सकते हैं।हालांकि, लोगों को यह केवल एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के मार्गदर्शन में ही करना चाहिए।

आम तौर पर, हालांकि, एक व्यक्ति को नियमित रूप से वाणिज्यिक आवश्यक तेल अपने मुंह के पास या अन्य जगहों पर नहीं डालना चाहिए जहां यह शरीर में प्रवेश कर सकता है, जैसे आंख, कान, गुदा, या योनि।